ত্বকের যত্নে পাঁচ ভিটামিন
শীতকালে সবার ত্বকই রূক্ষ হয়ে যায়। আর সেই রূক্ষ ত্বক নিয়ে ত্বক সচেতন মানুষের নেই চিন্তার শেষ। ত্বক নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগা মানুষ একের পর এক বাজারের বিভিন্ন প্রাসধনী ব্যবহার করেও অনেক সময় পান না মনের মতো ত্বকের যত্ন। কিন্তু প্রসাধনীর বাইরে স্রেফ একটু খাবার সচেতন হলেই সম্ভব শীতে ত্বককে সুন্দর রাখা। ত্বক ভালো রাখতে চাই প্রচুর ভিটামিন আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা আমাদের হাতের নাগালেই পাওয়া যায় বারোমাস। এসব উপাদান শুধু যে ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করবে তাই নয় সেইসঙ্গে ত্বকের ঔজ্জ্বল্যতা বৃদ্ধি...
Posted Under : Health Tips
Viewed#: 282
See details.
